Maarten C. Eisma, Antje Janshen, Lukas F. T. Huber, Maya J. Schroevers
Hintergrund und Zielsetzung: Maladaptive Emotionsregulationsstrategien verstärken prolongierte Trauer und depressive Symptome nach einem Verlust. Über die Rolle adaptiver Emotionsregulationsstrategien bei der Anpassung an den Verlust ist jedoch weniger bekannt. Daher untersuchten wir parallel den langfristigen Zusammenhang von drei mutmaßlich adaptiven Emotionsregulationsstrategien (kognitive Neubewertung, Emotionsregulation und Achtsamkeit) mit anhaltender Trauer und depressiven Symptomen.
Studiendesign: Längsschnittstudie mit zwei Erhebungszeitpunkten.
Methodik: 397 trauernde Erwachsene aus den Niederlanden nahmen an der Studie teil (89 % waren weiblich, das Durchschnittsalter betrug 54 Jahre). Sie füllten zu Beginn der Studie, dem Zeitpunkt T1, verschiedene validierte Fragebögen zur kognitiven Neubewertung, der Emotionsregulation, Achtsamkeit und zur anhaltenden Trauer und Depression aus. 344 Erwachsene füllten sechs Monate später (T2) erneut die Fragebögen aus.
Ergebnisse: Achtsamkeit, kognitive Neubewertung und Emotionsregulation korrelierten zum Zeitpunkt T1 und T2 negativ mit den Symptomen der anhaltenden Trauer oder denen der Depression. Die multiple Regressionsanalyse, bei der alle relevanten Hintergrundvariablen kontrolliert wurden, zeigte, dass alle Emotionsregulationsstrategien zum Zeitpunkt T1 in einem negativen Zusammenhang mit den Symptomen der anhaltenden Trauer und denen der Depression standen. Wurden alle relevanten Hintergrundvariablen und die Symptome zum Zeitpunkt T 1 kontrolliert, zeigte diese Analyse auch, dass die Strategie Achtsamkeit zu geringeren Depressionssymptomen zum Zeitpunkt T2 führte.
Schlussfolgerungen: Der Einsatz adaptiver Emotionsregulationsstrategien nach einem Verlust steht in einem negativen Zusammenhang mit psychopathologischen Symptomen. Nur Achtsamkeit führte langfristig zu geringeren Depressionssymptomen. Dispositionelle Achtsamkeit könnte ein Schutzfaktor bei der psychologischen Anpassung an einen Verlust sein.
Eisma, M. C.; Janshen, A.; Huber, L. F. T.; Schroevers, M. J. (2023). Cognitive reappraisal, emotional expression and mindfulness in adaptation to bereavement: a longitudinal study, Anxiety, Stress, & Coping. DOI: 10.1080/10615806.2023.2165647
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